· 

孕婦洗澡必須注意事項

孕婦懷孕後要常洗澡

婦女懷孕以後,由於體內發生了許多特殊的生理變化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表現為容易出汗,汗液與頭部的油性分泌增多,如不經常洗頭、洗澡,皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能,易招致感染而發生癢腫或其它皮膚病。

因此孕婦應經常洗頭、洗澡,勤換衣服,保持自身清潔衛生,防止感染,減少皮膚疾病。經常洗頭還能保持頭髮柔軟、光亮、美觀舒適,有利於孕婦身心健康。

孕婦洗澡忌坐浴

婦女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不應坐浴,尤其妊娠後期絕對禁止坐浴,以防引起早產。這是因為:在正常情況下,女陰道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關係。婦女在妊娠時,尤其是妊娠後期,胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的產生量大於雌激素。所以,在這階段,陰道上皮細胞的脫落大於增生,會使陰道內乳酸量降低,從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴,浴後的髒水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此,孕婦不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。

正確的洗澡方法,首先要採取立位進行淋浴,不可盆浴或坐浴;其次,對身體敏感部位的清洗要講究適當的方式方法。另外,孕媽在進行淋浴時要注意,不要長時間用熱水沖腹部,以免對胎兒造成不利。

孕婦洗澡必須警惕注意事項?

女性懷孕之後身體的各個組織、系統都會發生一定的變化,也會比懷孕之前更容易出汗,所以孕婦在懷孕期間也需要經常洗頭洗澡。但要注意孕婦洗澡不能再像孕前那麼隨意了,為了腹中胎兒的安全和健康,孕婦洗澡需要注意以下這些事項?

1、不要坐浴

孕婦在懷孕期間洗澡一定不要坐浴,孕婦洗澡應以淋浴為佳,因為洗澡選擇坐浴,浴後的髒水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此,孕婦不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。

 

2、洗澡時間不能太長

孕婦洗澡時間不能太長,否則很容易出現缺氧、窒息的情況因為浴室內溫度較高、氧氣供應相對不足,加之熱水的刺激,要是孕婦長時間淋浴,就容易引起全身體表的毛細血管擴張,導致孕婦腦部的供血不足,可能會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀,嚴重還可能導致胎兒出現缺氧、胎心率加快,所以孕婦每次洗澡時間控制在1520分鐘為佳。

 

3、注意控制水溫

孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裡,孕婦洗澡時室溫不宜過高,溫度以皮膚不感到涼為宜。孕婦洗澡的水溫一般以2737℃為佳,水溫過高或過低都不好,如果水溫或室溫過高,很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。

 

4、不可用噴口直沖腹部

孕婦洗澡的時候就不能像懷孕前那麼隨意沖洗身體個部位,懷孕期間洗澡不能用水直沖腹部,如果刺激到子宮是會影響胎兒健康的。

 

5、注意防滑

沒有防滑安全設施的浴廁不僅是老年人的殺手,也是孕婦常發生意外的地方因為女性懷孕之後平衡能力會變差,所以洗澡的時候上注意防滑,最好點浴室墊上防滑墊,以免發生意外。

 

6、選擇合適的沐浴產品

孕婦的沐浴產品應選擇溫和、中性、沒有濃烈香味、保濕性好的,免得傷害到敏感的肌膚,要是使用具有濃烈香味的沐浴產品,不僅會刺激皮膚,對胎兒的發育也不利。